Studio pilatesu i jogi na Grzegórzkach
Freemotion Studio prowadzi fizjoterapeutka Natalia Faltyn. Ćwiczysz w grupach od 4 do 9 osób na reformerach, na macie albo indywidualnie, z dbałością o kręgosłup, stawy i oddech.
Wyjazd z Freemotion, zapisy trwają
13-15 listopada 2026, Chata Miłośliwka
Weekend ruchu, oddechu i odpoczynku w Beskidach.
Do 1 listopada 2026 PAUZA kosztuje 890 zł zamiast 1040 zł, a miejsce rezerwujesz wpłatą 290 zł.
Trening indywidualny
Na treningu wprowadzającym jeden na jeden trenerzy sprawdzą, jak się poruszasz i jakie są Twoje ograniczenia. W oparciu o to zaproponują odpowiednie zajęcia dla Twojego ciała na macie i reformerze.
Podpowiemy, które zajęcia pasują do Ciebie. W razie wątpliwości zaczniesz od treningu z fizjoterapeutką.
Rdzeniem studia jest pilates na reformerach i na macie. Uzupełniają go joga inspirowana metodą Iyengara, zajęcia ruchowe i treningi indywidualne.
Reformer, spine corrector, beczka, wall unit i chair. Maksymalnie 4 osoby na zajęciach premium.
5 rodzajów zajęć
Zobacz zajęcia
Mięśnie głębokie, stabilizacja kręgosłupa, postawa. Grupy do 9 osób.
6 rodzajów zajęć
Zobacz zajęcia
Precyzja, bezpieczeństwo, rekwizyty (klocki, paski, koce). Kilka poziomów.
5 rodzajów zajęć
Zobacz zajęcia
Latino Solo i Trilo Chi.
2 rodzaje zajęć
Zobacz zajęcia
Pilates, joga i fizjoterapia, 55 min (90 min na życzenie).
Zobacz zajęcia
Spokojne zajęcia, oddech i regeneracja: joga relaks, stretching, Trilo Chi i weekendowe warsztaty.
Zobacz zajęciaStudio to miejsce dla osób, które wierzą, że ruch to coś więcej niż trening. To świadoma praca z ciałem, uważność i indywidualne podejście do każdego człowieka. Bez ideologii i ślepego podążania za metodą: pracujemy w oparciu o wiedzę medyczną i ponad 20-letnie doświadczenie.
Po czym poznać, że masz do czynienia ze specjalistą? Tak pracujemy na każdych zajęciach i na każdym treningu indywidualnym.
Fragmenty opinii z wizytówki Freemotion Studio w Google.
„Zajęcia prowadzone są z ogromną wiedzą, uważnością i indywidualnym podejściem do każdego uczestnika. Instruktorki dbają o poprawną technikę, uczą świadomej pracy z ciałem. To idealne miejsce zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.”
„Trafiłam do niej z polecenia, po kolejnej ciąży. Zaczęłyśmy od ćwiczeń wzmacniających mięśnie dla miednicy. Jednak to do czego doszłyśmy przerosło moje oczekiwania. Natalia nauczyła mnie kontaktu z ciałem, szacunku do niego i słuchaniu jego potrzeb.”
„Kameralne studio z domową, przyjazdą atmosferą (…) Profesjonalne, zawsze uśmiechnięte instruktorki, znające się na swojej pracy. Tu każdy bez względu na wiek, czy rozmiar poczuje się dobrze;). Poczucie bezpieczeństwa i indywidualne podejście zapewnione!”
Wszystkie opinie w Mapach Google (otwiera się w nowej karcie)
Zaczynamy od dzisiejszego dnia. Przesuń w bok albo wybierz dzień i rodzaj zajęć.
Stały tydzień zajęć. Wolne miejsca i zapisy sprawdzisz w panelu zapisów. W grupie jest od 4 do 9 miejsc, popularne godziny zapełniają się kilka dni wcześniej.
Karnety kupujesz w panelu online. W karnecie jedno wejście wychodzi dużo taniej niż jednorazowo. Nie przyjmujemy kart Multisport ani FitProfit.
49 zł za wejście
W karnecie miesięcznym od 32 zł za zajęcia (12 wejść za 384 zł).
89 zł za wejście
Karnet Premium: 4 wejścia za 319 zł, 8 wejść za 590 zł. Grupy do 4 osób.
1490 zł za 36 wejść
Około 41 zł za zajęcia, mata i reformer, w cenie jeden trening indywidualny.
Fizjoterapeutka, studentki fizjoterapii, certyfikowane instruktorki pilatesu i dyplomowana nauczycielka jogi metodą Iyengara.
Założycielka, fizjoterapeutka, nauczycielka Pilatesu
Poznaj
Instruktorka Pilatesu na macie i reformerze
Poznaj
Nauczycielka metody Pilates, instruktorka latino
Poznaj
Instruktorka Pilatesu, studentka fizjoterapii
Poznaj
Nauczycielka metody Pilates
Poznaj
Nauczycielka jogi metodą B.K.S. Iyengara
PoznajWeekendy i wakacyjne wyjazdy z pilatesem, jogą i uważnością, prowadzone przez zespół Freemotion.
Programy wideo przygotowane przez fizjoterapeutkę, do ćwiczenia między zajęciami w studiu. Pierwsze startują wkrótce, zapisz się na listę.
Pilates na kręgosłup do ćwiczenia w domu
Nagrania wideo + PDF, 4 tygodnie, 3 sesje po 20 min
Zobacz programWkrótceOddech, dno miednicy i powrót do formy
Nagrania wideo + PDF, 6 tygodni, 3 sesje po 15-20 min
Zobacz programWkrótceKrótkie sesje na szyję, plecy i biodra
Krótkie nagrania wideo, 4 tygodnie, sesje po 5-10 min w dni robocze
Zobacz programWkrótceRolowanie i punkty spustowe w domu
Nagrania wideo + PDF, 5 modułów, sesje po 15-20 min
Zobacz programKonkretne odpowiedzi na pytania, które słyszymy przed pierwszymi zajęciami.
Kręgosłup, 25 października 2026
Sześć prostych ćwiczeń na kręgosłup przy biurku, nawyki przy pracy siedzącej i objawy, z którymi trzeba iść do specjalisty. Porady fizjoterapeutki.
Czytaj
Mindfulness, 25 października 2026
Czym jest mindfulness, jak wygląda 8-tygodniowy program MBSR Jona Kabata-Zinna i jak wybrać kurs. Plus zajęcia z elementami uważności we Freemotion Studio.
Czytaj
Reformer, 25 października 2026
Fizjoterapeutka wyjaśnia, co daje pilates na reformerze: opór sprężyn, odciążenie kręgosłupa i precyzja ruchu. Dla kogo jest i kiedy zacząć ostrożnie.
CzytajFreemotion Studio to kameralne studio pilatesu i jogi w Krakowie na Grzegórzkach, przy ul. Łukasiewicza 2/1. To miejsce, w którym uczysz się zdrowego ruchu w oparciu o pilates i jogę. Szczególną uwagę zwracamy na oddech, uczymy obserwować i czuć własne ciało. Promujemy świadomy ruch, nie metodę. Studio założyła fizjoterapeutka Natalia Faltyn.
Freemotion Studio przy ul. Łukasiewicza 2/1 na Grzegórzkach prowadzi pilates na reformerach i innych maszynach: Wunda chair, ladder barrel, spine corrector i wall unit. Wszystkie zajęcia na reformerach i maszynach są w grupach do 4 osób, a na Reformer poziom I i II każda osoba ma własny reformer. Zajęcia na reformerach odbywają się od poniedziałku do soboty, zapisy przez panel online.
We Freemotion Studio jednorazowe wejście na zajęcia premium na reformerach kosztuje 89 zł. Karnet Premium na 30 dni to 319 zł za 4 wejścia (ok. 80 zł za zajęcia) albo 590 zł za 8 wejść (ok. 74 zł). Najtaniej wychodzi trzymiesięczny karnet OPEN: 1490 zł za 36 wejść, czyli ok. 41 zł za zajęcia, razem z jednym treningiem indywidualnym.
Freemotion Studio to studio pilatesu na Grzegórzkach, przy ul. Łukasiewicza 2/1, ok. 1 km od Ronda Mogilskiego. Prowadzi pilates na macie (m.in. zdrowy kręgosłup, dno miednicy, full body, TRX, core & stretch) i na reformerach, w grupach od 4 do 9 osób. Założycielka Natalia Faltyn jest magistrem fizjoterapii.
We Freemotion Studio najłagodniej zaczyna się od zajęć Pilates zdrowy kręgosłup, Pilates dno miednicy i Stretching z punktami spustowymi, a na maszynach od Reformer poziom I. Grupy liczą do 9 osób, więc instruktorka poprawia każdą osobę. Jednorazowe wejście na matę kosztuje 49 zł.
We Freemotion Studio na Grzegórzkach. Założycielka Natalia Faltyn jest magistrem fizjoterapii i trenerką personalną, specjalizuje się w kręgosłupie, urazach i bólu. W zespole są też studentki fizjoterapii Klara Jachymczak i Aleksandra Kaczyna. Trening indywidualny z Natalią kosztuje 260 zł za 55 minut, taniej w pakietach.
Freemotion Studio poleca na ból pleców Pilates zdrowy kręgosłup (łagodne zajęcia na macie z naciskiem na odcinek lędźwiowy), zajęcia na reformerze z odciążeniem kręgosłupa i jogę dla kręgosłupa. Przy silnym albo nawracającym bólu zacznij od treningu indywidualnego z fizjoterapeutką Natalią Faltyn. Pilates wspiera leczenie, ale nie zastępuje diagnozy.
Najbliższe warsztaty Freemotion Studio to PAUZA: weekend pilatesu, jogi i uważności w Chacie Miłośliwka w Beskidach, 13-15 listopada 2026, prowadzi Natalia Faltyn. Koszt z noclegiem i wegetariańskim wyżywieniem wynosi 890 zł przy zapisie do 1 listopada i 1040 zł później.
Freemotion Studio na Grzegórzkach prowadzi jogę inspirowaną metodą B.K.S. Iyengara z Agnieszką Wolak, dyplomowaną nauczycielką tej metody (Level I). Są zajęcia na kilku poziomach: joga podstawowa, ogólna, średnio zaawansowana, joga dla kręgosłupa i joga relaks w niedzielę wieczorem. Karnet tylko na jogę to 239 zł za 12 wejść.
We Freemotion Studio zajęcia poranne są we wtorki, czwartki, piątki i soboty od 8:00 lub 9:00 (głównie reformer i maszyny), a wieczorne od poniedziałku do piątku od 16:00 do najpóźniej 21:25. Pełny grafik jest na stronie i w panelu zapisów.
ul. Ignacego Łukasiewicza 2/1, 31-429 Kraków. Na posesji jest parking, a przystanki autobusowe Narzymskiego i Łukasiewicza są ok. 100 metrów od wejścia.
| Przystanek autobusowy Narzymskiego | ok. 100 m |
| Przystanek autobusowy Łukasiewicza | ok. 100 m |
| Przystanek tramwajowy Cmentarz Rakowicki | ok. 650 m |
| Rondo Mogilskie | ok. 1,1 km |
| Dworzec Główny | ok. 1,6 km |
| Galeria Krakowska | ok. 1,65 km |
| Rynek Główny | ok. 2,5 km |
Odległości w linii prostej.
Zapisy i karnety są w panelu StudioManager. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, zadzwoń: dobierzemy zajęcia do Twojego ciała i doświadczenia.
Newsletter Freemotion
Zapisz się, a wyślemy Ci kod -10% na pierwszy karnet albo kurs online.
