Zajęcia indywidualne
To rozwiązanie dla osób, które chcą być objęci kompleksową opieką doświadczonych nauczycieli, ale z powodu kontuzji lub innych indywidualnych problemów zdrowotnych, nie mogą uczestniczyć w zajęciach grupowych. Idealny motywator dla "leniuchów", którzy zawsze znajdą wytłumaczenie, dlaczego nie byli na treningu, jak również dla tych, którzy chcą poprawić swoją technikę oraz zwiększyć skuteczność ćwiczeń. Korzystamy z elementów Pilates, Jogi i fizjoterapii połączonej z elementami masażu, aby dostosować lekcje do potrzeb i oczekiwań klienta. Wykorzystujemy również znane w świecie maszyny do Pilatesu. Jest to sprzęt, dzięki, któremu nawet najbardziej oporni klienci potrafią zapracować mięśniami brzucha budując siłę i kontrolę ułożenia kręgosłupa. Chcemy zaprosić szczególnie tych cierpiących na problemy kręgosłupa, pragnących schudnąć i tych, którzy nie mają motywacji do ćwiczeń. Daje możliwość dostosowania rodzaju zajęć w zależności od upodobań, poziomu trudności, dnia i godziny. Istnieję także możliwość treningu w parach.