Warsztaty

UWOLNIJ RUCH

KARNET OPEN NA JOGĘ DO 20 GRUDNIA 2024 ZA 99 PLN
03
12.2024

AUTOREGULACJA CYKLU- warsztat z cyklu :KOBIETA"

Zapraszamy na ostatnie warsztaty z cyklu Kobieta na temat kobiecej cykliczności. Porozmawiamy o cykliczności nie tylko w kontekście cyklu menstruacyjnego, ale również w odniesieniu do różnych etapów życia kobiety.
10
11.2024

AUTO MASAŻ TWARZY

Zapraszamy na drugie warsztaty z cyklu "Kobieta". Tym razem zajmiemy się automasażem twarzy. W codziennym życiu doświadczamy wielu stresów i emocji, które gromadzą się w ciele i wpływają na nasz wygląd skóry twarzy. W jaki sposób sobie z tym radzić? Jak niwelować objawy starzenia się i stresu widoczne na naszej twarzy? Na te pytania i problemy znajdziemy odpowiedź właśnie na tym kobiecym spotkaniu:) 

30
04.2024

🥀🥀MOJEMU - program treningowy on-line🥀🥀

Program powstał z potrzeby mobilizacji do regularnego ruchu i zadbania o Swoje ciało. Systematyczność, różnorodność i przede wszystkim odpowiednia technika to składowe zdrowia. Sprawdź dalej