Trilo Chi

Wyjątkowo, niezwykłe zajęcia oparte na 3 elementach: Tai chi, tańca spontanicznego oraz Jogi i Pilates. Ta forma ćwiczeń daje jednocześnie możliwość pełnego relaksu, medytacji, jak i treningu ciała. Ogromną rolę w trakcie lekcji odgrywają oddech, trening autogenny oraz podróż do wnętrza własnej fantazji. Część energetyczna zapewnia ruch w odpowiednim kierunku, stymulujący prawidłowy przepływ sił witalnych w ciele, usuwanie blokad i dolegliwości bólowych oraz kształtowanie wydolności. Całość lekcji w towarzystwie pięknej muzyki, zakończona głębokim relaksem to niepowtarzalne doświadczenie wewnętrznego połączenia i budowania relacji z ciałem. Poczuj Siebie!