Pilates TRX

Zajęcia Pilates TRX z wykorzystaniem specjalistycznych taśm. Trening w podwieszeniu umożliwia równomierny rozwój siły mięśni bez nadmiernego obciążenia kręgosłupa. Opracowane przez nas ćwiczenia idealnie sprawdzą się przy budowaniu siły mięśni brzucha i kształtowaniu stabilizacji. Zmienna długość taśm TRX daje możliwość dostosowania poziomu trudności do indywidualnych potrzeb. Ilość osób jest ograniczona do ośmiu, aby każdy uczestnik miał swoją taśmę TRX przez całe zajęcia. TRX Pilates Kraków, lubisz wyzwania? Zapraszamy!