Pilates senior

Spokojne tempo, wolne i łatwe przejścia między ćwiczeniami, bezpieczna praktyka, czyli wszystko co zawiera nasz Pilates Senior Kraków. Zapraszamy na Pilates dla początkujących i nie tylko! Specjalnie dobrane ćwiczenia dla Seniorów sprawdzą się świetnie, także dla osób, gdzie rehabilitacja czy fizjoterapia potrzebuje wsparcia. Pilates Senior to zajęcia, w których dużo korzystamy z pomocy takich jak spine corrector, piłki, poduszki sensomotoryczne, tak aby bezpiecznie wspomagać ćwiczenia i skutecznie wzmocnić ciało. Zajęcia Pilates w małych grupach w korelacji z doświadczonym instruktorem daje możliwość indywidualnego podejścia, poprawia komfort i bezpieczeństwo praktykujących. Zajęcia są prowadzone przez doświadczonych fizjoterapeutów i instruktorów Pilates. Fizjoterapia i Rehabilitacja w Kraków, to także u nas!