Zapraszamy na wyjątkowy majowy wyjazd z Pilatesem w pięknej Chacie Miłośliwce!
To idealny moment, by obudzić ciało i umysł, zadbać o siebie i spędzić czas w inspirującym towarzystwie. Codzienne zajęcia Pilates, wykłady na temat pracy głębokich mięśni brzucha oraz dna miednicy, wspólne ognisko oraz saunowanie to tylko, niektóre z atrakcji tego wyjazdu.

 Dla kogo?
- Miłośnicy Pilatesu, niezależnie od poziomu
- Osoby, które chcą połączyć ruch z relaksem i naturą
- Ci, którzy chcą naładować energię przed letnim sezonem

 Co Cię czeka?
- Codzienne zajęcia Pilates na macie
- Sesje oddechowe i relaksacyjne
- Poranna medytacja przy dźwiękach natury
- Praktyczne wskazówki w formie wykładów, do codziennej praktyki Pilates

 Dodatkowo:
- Pyszne, zdrowe, wegetariańskie wyżywienie
- Spacer i integracja w pięknej okolicy
- Wieczory przy ognisku
- Sauna w cenie pobytu
- Wieczorny koncert relaksacyjny

 Program wyjazdu
1 DZIEŃ/Czwartek (30.04.26r.)
18:30 – Pilates praktyka
20:00 – KOLACJA
21:00 – Zapoznanie, wino i ognisko

2 DZIEŃ/Piątek (01.05.26r.)
09:00 – Medytacja
09:30 – ŚNIADANIE
10:30–11:30 – Pilates praktyka
12:30–13:30 – Pilates wykład i praca warsztatowa
14.00 OBIAD
17.00-18.00 Pilates praktyka
18.15-19.15 Latino - mobilność bioder
19.30 KOLACJA
21.00 Sauna

3 DZIEŃ/Sobota (02.05.26r.)
09:00 – Medytacja
09:30 – ŚNIADANIE
10:30–11:30 – Pilates praktyka
12:30–13:30 – Pilates wykład i praca warsztatowa
14.00 OBIAD
17.00-18.00 Pilates praktyka
18.15-19.15 Trilochi - taniec intuicyjny
19.30 KOLACJA
21.00 Koncert gongów

4 DZIEŃ/Niedziela (03.05.26r.)
8.30 Medytacja
9.00 ŚNIADANIE
10.15 Masażowania
12.00 LUNCH
12.30 Wykwaterowanie
12.30-13.30 Zakończenie i "kawkowanie"

 Koszty:
Nocleg w pokojach 2-4 osobowych,
Pełne wyżywienie wegetariańskie z ekologicznych produktów,
Wieczór saunowy i ognisko
Łącznie 1200 zł
+
Pełen program warsztatów oraz treningów pilates przygotowanych przez doświadczone instruktorki:
do 28.02.2026 – 790 zł
po 28.02.2026 – 990 zł

Wpłatę rezerwacyjną należy uiszczać na konto :

Chcesz wziąć psa? Nie ma problemu!
Koszt: 25zł / doba
Koncert gongów (opcjonalnie): 50 zł
Transport we własnym zakresie - jeśli nie masz samochodu, chętnie pomożemy  (daj znać)

Wpłata rezerwacyjna:
-Do 28.02.26r. wynosi 790 zł
-Po 28.02.26r. wynosi 990 zł

Opłaty należy kierować na konto :

Prowadzące:
Natalia Faltyn – doświadczona instruktorka Pilates, fizjoterapeutka, ekspertka od pracy na reformerze

Klaudia Goska – instruktorka Pilates i specjalistka od pracy z ciałem w formie funkcjonalnej, pasjonatka tańców latino

 Miejsce: Chata Miłośliwka, Czerniec
 Termin: 30 kwietnia- 3 maj 2026
 Więcej informacji: wkrótce
 Zapisy: my@freemotion.studio lub
telefonicznie 880 897 250 lub
osobiście w Studio Freemotion

Zapisz się już dziś i dołącz do naszej PILATESÓWKI 2026!