Latino Solo

UWOLNIJ RUCH

NOWOŚĆ ZAJĘCIA PREMIUM - PILATES REFORMER, MASZYNY - GRUPY 4 OSOBOWE

LATINO SOLO

Zanurz się w rytmach latino i pozwól ciału mówić swoim własnym językiem. To zajęcia pełne energii, zmysłowego ruchu bioder i płynnych przejść, które obudzą w Tobie radość i pewność siebie. Połączymy taneczne kroki inspirowane salsą, sambą czy bachata z elementami swobodnej improwizacji, tak by każda z uczestniczek mogła odkrywać swoją naturalną ekspresję i wewnętrzny przepływ. Latino Solo to nie tylko taniec – to praca z ciałem, mobilizacją i oddechem. Wspólnie zadbamy o elastyczność, koordynację i świadomość ruchu, a całość zakończymy relaksującym stretchingiem i chwilą oddechu, by zintegrować ciało i umysł. Zajęcia idealne dla kobiet, które chcą poczuć się swobodnie w ruchu, rozbudzić swoją energię i po prostu dobrze się bawić.

Poziom zaawansowania

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Maksymalna ilość osób

8

Czas trwania

50 min