Joga powięziowa

Łagodna lekcja jogi ukierunkowana na pracę powięzi. Fizjoterapia często opiera się na rozpracowaniu powięzi przed rozpoczęciem pracy z głębszymi tkankami, ta forma jogi wspaniale wspomaga taką terapię. Taka forma jogi pomoże dotrzeć do głębszych struktur na bardziej zaawansowanych zajęciach. Kurs Jogi powięziowej opiera się na płynnych bardzo łagodnych przejściach przez asany w oparciu o oddech oraz naturalne i bezinwazyjne zakresy ruchu w ciele. Jest to Joga dla początkujących jak również, tych którzy borykają się z bólem lub są po przebytych kontuzjach, w rehabilitacji lub szukających wyciszenia. Daje wzmocnienie, uelastycznienie oraz poprawę ruchomości w całym organizmie, przyjemny spokój i rozluźnienie. Rozluźnij się! Gdzie? Na jodze w Krakowie !