Joga dla początkujących

Zajęcia dla osób, które pierwszy raz wybierają się na kurs Jogi. Zapraszamy na nasze zajęcia jogi dla początkujących, poznajemy tu podstawowe warianty pozycji stojących, siadów, skrętów, skłonów i wygięć do tyłu. Szkoła Jogi Iyengara to filozofia, którą kierujemy się na naszych zajęciach. Jeśli jesteś w terapii kręgosłupa i Joga jest dla Ciebie wskazanym uzupełnieniem leczenia, nie mogłaś trafić lepiej, w studio Freemotion płynie energia mocno związana z fizjoterapią! Jeśli masz wątpliwości czy kurs jogi jest dla Ciebie, skontaktuj się z nami, skonsultuj z nauczycielem bądź umów na konsultacje indywidualną. Na zajęciach Jogi przyjdź z otwartością, nauczysz się budować stabilną podstawę ciała i zwiększysz elastyczność, która umożliwi swobodny ruch, poprawia samopoczucie oraz uspokaja umysł niwelując skutki stresu. Freemotion to nie kolejna szkoła Jogi, to miejsce, w którym Joga przeplata się z fizjoterapią i Pilates tworząc uzupełniającą się kurację dla Twojego ciała. Kurs Jogi dla początkujących Kraków, sprawdź nasz weekend z jogą dla początkujących a także warsztaty z jogi dla początkujących!