Szkoła Jogi i Pilates Kraków - zajęcia dla Firm

Jesteś przedsiębiorcą lub zarządzasz zespołem? Dbasz o komfort pracy i zdrowie swoich pracowników? Chcesz zwiększyć wydajność swojego zespołu?

Pomożemy w każdym z tych aspektów!
Proponujemy szereg zajęć które pomogą utrzymać Wasz zespół w dobrej kondycji, skupimy się na tym co jest najlepsze dla konkretnej specyfiki pracy. Dobierzemy ćwiczenia tak aby wspomagały ciało i umysł. Nauczamy jak nawiązać relacje ze swoim ciałem aby umieć zadbać o swój komfort pracy i być wydajniejszym. Zorganizujemy zajęcia online lub stacjonarnie, możemy przyjechać do Waszej placówki a także ugościć Was w naszym studio.

Na szczególną uwagę zasługuje kurs mindfulness, który może przynieść szerokie korzyści dla uczestników oraz dla całego zespołu. Narzędzia mindfulness poprawiają koncentrację oraz pewność siebie. Kursanci zauważają pozytywny wpływ kursu MBSR na codzienne zadowolenie z życia, co przekłada się na motywacje całej grupy.