Szukamy 15 kobiet z Krakowa do 90-dniowego programu Body Reformer

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje czegoś więcej niż intensywnych ćwiczeń, a jednocześnie nie chcesz kolejnych treningów, po których jesteś tylko bardziej zmęczona - ten program jest dla Ciebie

Body Reformer to przemyślany program pracy z ciałem, stworzony z myślą o kobietach, które chcą:

pozbyć się napięcia w plecach, karku i barkach,

wzmocnić mięśnie głębokie (core),

poprawić postawę i sylwetkę,

odzyskać lekkość, swobodę ruchu i lepsze samopoczucie,

zadbać o siebie bez presji i bez bólu.

Pracujemy na reformerach - specjalistycznym sprzęcie pilatesowym, który pozwala bezpiecznie uruchomić ciało tam, gdzie jest osłabione lub zablokowane, zamiast je przeciążać.

Program Body Reformer w Freemotion Studio studio trwa 90 dni, bo to właśnie tyle czasu potrzebuje ciało, aby:

nauczyć się nowych wzorców ruchu,

wzmocnić się od środka,

poczuć realną i trwałą zmianę - nie tylko na sali treningowej, ale też w codziennym życiu.

Program jest dla kobiet, które:

pracują przy biurku i czują napięcie w plecach oraz karku,

próbowały już różnych form ruchu, ale brakowało im systematyczności,

nie chcą ćwiczyć na przypadkowych zajęciach

chcą zadbać o siebie mądrze - bez presji i bez wyciskania siódmych potów.

To nie jest szybka metamorfoza. To świadoma, spokojna praca z ciałem, która daje realne efekty. Jeśli jesteś z Krakowa i czujesz, że to może być właściwy moment, aby zadbać o siebie, zapisz się już dziś - zgłoszenia przyjmujemy telefonicznie (880 897 250). Liczba miejsc w programie jest ograniczona! Do zobaczenia w Naszym studio!